Boxen ist eine Kampfsportart bei der mit der Vorderseite der Faust geschlagen werden darf.
Die Boxkämpfe unterliegen strengem Regelwerk, Gewichtsklassen etc.
Der Sieg kann durch Punkteführung, Niederschlag oder technischem Knockout erreicht werden.
Boxen ist eine olympische Disziplin.
Im Profiboxen unterscheidet man mehrere große Verbände (WBA, WBC, IBF, WBO).
Ausgeklügelte Beinarbeit und Schlagkombinationen aus zeichnen das Boxen aus.
Wurde früher noch mit bloßen Handen (bare knuckle) gekämpft,
schützen sich die Kämpfer heute mit Boxhandschuhen und Mundschutz.
Auch in Salzburg bieten einige Clubs an Boxen zu erlernen.
Das Training schult neben koordinativen Aspekten auch den cardiovaskulären Aspekt, Kraftausdauer, Schlagkraft und den Willen zum Sieg.
Ein gutes Ganzkörpertraining stellt Boxen zwar dar, im sportlichen Wettkampf ist die Verletzungsgefahr und die Gefahr von Langzeitschäden aber nicht gering.
Mehr über Boxen in Graz.
Mehr über Boxen in Wels.
Mehr über Boxen in Wien.